Les experts mettent en garde
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Les experts mettent en garde : Adoptez une routine d’hygiène auriculaire cet été !

Comment protéger vos oreilles pendant l’été pour éviter les infections ?

L' est synonyme de plage, de piscine et de moments agréables en extérieur. Cependant, cette saison peut également entraîner des problèmes d'oreille, notamment des infections.

Selon différentes études, jusqu'à 85% des otites externes surviennent pendant cette période de l'année. En effet, l'exposition prolongée à l'humidité facilite la croissance d'agents pathogènes responsables de l'inflammation du conduit auditif. Les adultes et les enfants sont tous les deux susceptibles de souffrir de ce type de problème, mais les enfants sont particulièrement vulnérables en raison de la longueur plus courte de leur trompe d'Eustache, ce qui facilite la propagation de l'infection vers l'oreille.

Nettoyage des oreilles : les bonnes habitudes à adopter

Selon une enquête récente menée par Audika France, près d'un quart des personnes interrogées n'ont pas de routine d'hygiène des oreilles. Pourtant, il est essentiel de maintenir une hygiène auditive adéquate pour prévenir l'inconfort, les infections, les bourdonnements d'oreille et les vertiges. Les professionnels recommandent de nettoyer les oreilles deux à trois fois par pour éviter l'accumulation excessive de cérumen. Cependant, 37,4% des personnes interrogées utilisent encore des cotons-tiges, une pratique déconseillée par les médecins car elle peut pousser le cérumen vers l'intérieur du conduit auditif, ce qui peut provoquer des blocages et des lésions de l'oreille.

Une meilleure alternative consiste à nettoyer l'oreille externe avec un chiffon doux. Selon l'enquête, 13,9% des participants utilisent une gaze et 30,4% préfèrent une serviette. Certaines personnes ont également avoué avoir recours à des méthodes inappropriées telles que l'utilisation des mains, des épingles à cheveux, des clés ou de l' oxygénée. Il est important de souligner qu'il est préférable de consulter un spécialiste si vous constatez une accumulation de cérumen plutôt que d'utiliser ces méthodes qui peuvent endommager l'oreille.

Bouchons d'oreille : comment les éviter ?

En plus des infections, les bouchons d'oreille peuvent également causer des gênes auditives pendant l'été. En effet, une exposition prolongée à l'eau peut favoriser leur formation. Pour éviter cela, il est recommandé de maintenir une bonne hygiène auditive pendant les mois estivaux. Si vous ressentez une gêne auditive ou si vous pensez avoir un bouchon dans l'oreille, il est important de consulter un spécialiste pour un examen et des conseils adaptés. Utiliser des dispositifs médicaux sans l'avis d'un professionnel de la santé peut être risqué.

Parmi les recommandées par les spécialistes pour maintenir une bonne hygiène de l'oreille, l'utilisation d'un spray nettoyant à base d'eau de mer est souvent conseillée. Cependant, il est important de noter que cette solution n'est pas adaptée en cas d'excès de cérumen, car elle pourrait aggraver le problème. Une autre solution couramment utilisée est le sérum physiologique, qui est une option isotonique pour l'hygiène et la désinfection des muqueuses, y compris celles du nez, des et des oreilles.

En suivant ces bonnes pratiques d'hygiène auditive, vous pourrez profiter pleinement de vos estivales tout en préservant la santé de vos oreilles. N'oubliez pas que la consultation d'un spécialiste est toujours recommandée si vous rencontrez des problèmes ou des inquiétants.

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Je suis Sarah, rédactrice sur geeksource.fr, passionnée de et séries, notamment sur Amazon et Netflix. J'adore partager mes découvertes et avis sur les et dans ces domaines.